안녕하세요 ! ^^

오늘 하루 잘 시작하셨나요?

어제는 우리나라 축구가 1:1 무승부로 그래도 너무 잘 싸웠죠?

다음 경기도 열심히 응원해보자구요 ~!!

 

요즘 우결에 새롭게 합류한 가상부부!

홍종현 그리고 걸스데이 유라~~

둘만의 로맨틱한 결혼식에서 입은 유라 원피스 정보입니다. 

 

 

 

MBC 우리결혼했어요(우결)에서

걸스데이 유라가 결혼식에서 입었던 화이트 웨딩드레스는

< 드민 > 브랜드 제품입니다 ^^*

 

언발란스컷이 우아하면서도

럭셔리한 느낌을 전해주는데요.

군더더기없는 깔끔한 디자인이 아름답네요 ~!!

 

 

 

심플하면서도 유니크한 드레스인데요~

모던하면서도

심플한 디자인으로,

우아하면서도 트렌디한 스커트 실루엣이

인상적인 원피스였어요 ^ ^

 

 

 

유라가 우결에서 입은,

이 원피스는 298만원대라고 하네요 >_<;;

 

그럼 여기서~

해외패션피플들이 입은 화이트원피스 스타일을

참고해서 만나볼까요?

 

 

 

 

너무 예쁘네요

개인적으로 너무나 좋아하는 스타일이에요

 

하늘하늘한 화이트 롱 원피스와 함께

베레모를 매치한 코디가 예쁜 것 같아요~

 

 

 

이렇게 롱 원피스에

벨트를 매치한 코디도

참 예쁘네요 ^ ^

 

 

 

 

 

어깨에 트임이 있는 디자인은

시중에도 많이 나와있더라구요 ^^*

 

시원해보이면서도

체형 커버가 되서 좋은 듯 ㅎㅎ

 

이번 여름에는,

화이트 원피스 코디로

시원하면서도 청순한 스타일을 연출해볼까요?

 

@ 사진출처 - 구글 * MBC 우리결혼했어요(우결) 방송 캡쳐

 

 

 

오늘 보여드리는 팔뚝살빼는운동은,

아령 대신에 페트병을 활용한 운동이에요 ^^

 

집에서도 간편하게 할 수 있어서 너무 좋은 것 같아요 -

 

숀리팔뚝살빼는방법이에요!!

 

 그럼 운동방법 나갑니다~~ >_<

 

 

(운동순서 1)

다리를 어깨너비 정도로 벌린 후,

무릎과 살짝 구부려주세요

펱병을 잡은 채, 팔을 앞으로 나란히 한 상태로~

상체를 앞으로 숙여주세요.

 

(운동순서 2)

하체를 고정한 상태에서

두 팔을 뒤로 뻗어주세요

 

 

 

(운동순서 3)

그리고 뻗었던 팔을 다시 앞으로 원위치 시켜주세요 ^^

 

 

 

이 운동의 효과는 팔 지방을 연소시켜

팔 라인을 예쁘게 만들어주는 운동이에요

 

페트병으로 썰매를 타듯이~

팔을 젓는 동작으로 손에 페트병 무게를 싣게 해서,

스탠딩 슬레드보다 팔 근육을 더욱 강하게 자극시킬 수 있답니다.

팔 특히 팔 뒷 부분의 근육을 긴장시켜서

팔에 탄력을 넣어줍니다.

 

페트병은 500ml를 준비하시면 되구요.

물을 가득 채워야~ 움직일때 페트병이 출렁거림을 방지할 수 있어요.

 

호흡은 팔을 뒤로 뻗을때 '후~ ' 내뱉어주시구요

팔 뒤 쪽 근육에 자극이 가도록

뒤로 끝까지 당겨주세요 ^^

 

그럼 오늘도 열심히 우리 다이어트 운동해요!

얏호!!

 

@ 사진출처 - 네이버 / 숀리

 

오늘 날씨 참 덥네요

그런데 어떻게 하다보니

조금 더워보일 수 있는 야상자켓 포스팅을 할 것 같아요 ㅋㅋ

그런데 옷이 너무 예뻐서 ㅋㅋㅋㅋ

 

요즘 흥~하고 있는 배우가 있다면

바로 홍수현씨가 아닐까요 ^^

 

룸메이트에서 매력발산중인 귀여운 홍수현씨!!

그녀의 패션도 단연 화제!!

 

 

 

 

SBS 일요일이좋다

새로운 예능프로그램 '룸메이트'

4회에서 삼청동 나들이에 간 홍수현씨.

 

홍수현씨가 입은 야상자켓은 <밀란로랭> 브랜드 제품입니다 ^^

카키 컬러가 세련되고

캐주얼하더라구요

 

 

 

 

 멋스러운 카키 컬러의 야상 자켓으로,

매니시한 스타일 뿐만 아니라,

여성스러운 스타일에도

다양하게 활용 가능하겠더라구요 -

 

실용적이면서도

멋스러운

야상 자켓인 것 같아요.

 

 

 

해외패션피플들은

카키 야상 자켓을 어떻게 코디했는지

살펴보도록 할께요~ ^^

 

 

 

 

야상 자켓은

봄이랑 가을에

핫한 아이템으로 손꼽히고 있는데요

 

 

 

 

야상 자켓은

청바지 뿐만 아니라

스커트, 원피스와도 참 잘 어울려요

 

요즘에는 레이스 원피스와 함께 코디하는

스타일이 유행하고 있지요

 

 

 

 

블랙앤화이트 원피스와 함께,

카키 야상 자켓을 매치하는 코디도

시원해보이고 예쁘네요 ^^

 

지금은 너무 더워서 못입겠지만

여름이 지나가고

초가을부터 본격적으로 야상 시대가 또 올 것 같네요 ㅎㅎ

 

가을에

야상 포스팅으로 다시 만나요~~ ㅋㅋ

 

@ 사진출처 : SBS 룸메이트 방송 캡쳐 & 구글

 

빅맨 다음 드라마가 크로스의여인이지요~ ^^

빅맨도 드라마 참 재밌었는데!!

 

빅맨 속 이다희씨 스타일도 너무 예쁘더라구요

오피스걸이라면

꼭 한번쯤 따라하고 싶은 스타일이라는~~ 

 

 

 

KBS2 빅맨 15회에서

이다희씨가 착용한 베이지 토트백 가방은

[ 루이까또즈 ] 브랜드 제품이에요~~

 

방송에서 언뜻언뜻 보였지만

살짝만 봐도 컬러가 페미닌하고 깔끔하더라구요!

 

 

 

 

제품가격 - 59만8천원대~

 부드러운 소가죽 소재에

은은한 광택감이 가미된 베이지 컬러의 토트백인데요!

 

스트랩끈이 따로 탈부착 가능해서

토트백~크로스백 등

다양한 스타일 연출이 가능할 듯 합니다.

 

 

 

빅맨에서 이다희씨는

허리를 잘록하게 연출해주는 하이웨이스트 스커트와 함께

세련되고 도시적인 스타일을

잘 보여줬습니다 ^^

 

그럼 해외패션피플들은

어떤 베이지가방 코디를 보여주고 있는지

구경해볼까요?

 

 

 

 

베이지가방으로

이렇게 캐주얼한 코디를 연출할 수 있네요~

미니멀한 사이즈도

귀엽고 예쁘네요.

 

 

 

 

니트와 함께 연출한

베이지 가방 코디!

 

토트백으로 착용한 스타일인데요

편안해보입니다 ^^

 

 

 

 

베이지가방은

포멀하거나 캐주얼한 스타일 등

다양한 스타일과도

참 잘 어울리더라구요 ^^

 

무난한 가방을 찾거나

세련된 가방을 들고 싶다면,

베이지 가방을 선택해보는 건 어떨까요?

 

@ 사진출처 - KBS2 빅맨 방송 캡쳐 / 구글