happiness!

졸업식 비누꽃다발로 유명한,

예쁜 꽃다발을 소개해드릴께요 :-)

< 아이밀크 플라워 >

요즘 꽃다발 선물 중에

가장 유행하고 있는 것이

바로 비누꽃다발이라고 하는데요.

저도 선물을 받아봤는데.

확실히. 시들지도 않는 꽃이라서 그런지

더더욱 실용적인 것 같더라구요.

부모님 결혼기념일 선물로도 딱인 듯 싶어요.

오늘은 비누꽃다발 예쁜 곳~

핸드메이드 플라워샵

" 아이밀크 플라워 (i,milk flower) " 비누꽃다발을 추천할께요 ^ ^

부모님 결혼기념일 선물로

제가 이번에 찜한~ 아이밀크 플라워 비누꽃다발이에요.

스위트 프로포즈 장미비누꽃다발이라고 불리우는 제품인데요~ >_<

장미비누꽃 12송이와 안개꽃, 유칼립투스잎이 조화롭고 고급스러운

예쁜 비누꽃다발이랍니다.

핑크핑크하고 여리여리한 컬러가 넘 예쁘더라구요.

우리 어머니가 핑크색을 참 좋아하시는데.

이 아이밀크플라워 장미비누꽃다발이 적합할 것 같더라구요 ^-^

그리고 깔끔한 포장지와 포장스타일도 예쁘구요.

확실히 장미비누꽃이

생화같이 예쁜 것 같아요.

그리고 시들지도 않고.

방향제로 사용해도 좋다고 하더라구요 !

풍성한 포장다발이

고급스럽고

더욱 아기자기한 느낌이 들어요

아내생일선물, 결혼기념일선물, 졸업식 비누꽃다발

향기롭고 실내 방향제로 실용적으로 사용할 수 있고~

시들지 않는 예쁜 장미비누꽃다발로,

기분 좋은 선물을 해보세요 ♡

해당 장미비누꽃다발은,

아이밀크플라워에서 전문 플로리스트가

주문이 들어오면 바로바로 제작하는 핸드메이드라고 해요.

오랫동안 만들어놓은 제품을 판매하는 것이 아닌,

주문받았을때 직접 꽃시장에 나가서,

깨끗하고 예쁜 색감의 조화와 재료를 구입해서 만드는 핸드메이드 꽃다발이라서.

더더욱 좋은 것 같아요 ^^

▼ 예쁜 비누꽃다발 제품 자세히 보러 가기. 아래 링크 Click ▼

http://storefarm.naver.com/imilkflower/products/249188542

플라워 클래스 & 핸드메이드 플라워샵

" 아이밀크 플라워 (i,milk flower) "

www.imilkflowershop.com

안녕하세요 :-)

알짜 정보를 알려드리려고 노력하는,

블로거 아희랍니다

오늘은 제가 요즘 제일 즐겨하는 운동

" 스텝퍼 (스테퍼) "에 대해서 포스팅하려고 하는데요 -

저는 원래 야외 걷기 운동을 하고 있는데

비가 오거나 장마철에는 야외 운동이 어렵더라구요

그래서 선택한 스텝퍼 라는 실내 운동기구인데요

아파트에서 해도 소음이 적고 크기도 작아서 부담이 없어요 ^^

오늘은 스텝퍼 운동효과를 알아보도록 할께요

그리고 스테퍼를 어떻게 운동해야하는지 운동방법도 포스팅해요.

제가 스텝퍼 운동하기 전에 기구를 살짝 사진으로 찍어봤네요 ^^

하도 많이 해서,

발판이 더려워졌다는 ㅠㅠ

오늘은 꼭 닦고 해야지 ㅎㅎ

어차피 양말 신고해서 ㅋㅋㅋ

암튼 몇년전에 오빠가 한다고 사가지고 왔는데

오히려 제가 하고 있네요 ㅎㅎ

이 제품은 5만원 안팎으로 오빠가 구입했다고 하더라구요

실제로 인터넷에 찾아보니까

다양하면서도 저렴한 스텝퍼 운동기구가 많더라구요. 참고하세요 ^^

< 스텝퍼(스테퍼) 운동효과 >

스텝퍼는 유산소운동과 근력운동효과를 동시에 볼 수 있는 실내운동기구인데요

지속적으로 스텝퍼로 운동하면, 다리라인이 예뻐지고 엉덩이에도 탄력이 붙는다고 해요.

< 스텝퍼 운동법 : 올바른 스테퍼 운동방법>

허리를 곧게 펴고 발바닥 전체로 가볍게 스텝퍼를 디뎌야합니다

그래야지 충격이 무릎이 아닌 종아리로 전달되어서 운동효과를 높일 수 있어요.

간단한 동작에 비해서 운동 강도가 높기 때문에

5분동안 운동한 후에 휴식을 취하는 방법으로 4~6회 반복하면 좋다고 합니다.

그럼 오늘도

스텝퍼와 함께 예쁘게 다이어트하자 ^_^

( 사진 권한 : 아희 티스토리 블로그에 저작권있는 사진입니다 )