happiness!

 안녕하세요~

아희의 티스토리 블로그입니다 ^^

오늘은 건강정보를 가지고 왔어요.

이것은 제가 직접 만들어본 후기에요 ^^

더 좋은 정보가 될 것 같아서요

아무래도 제가 직접 체험한 거라서~ㅎㅎㅎ

엄지의제왕에서 완전 화제가 되었던 청혈주스!

해독주스로 유명한 청혈주스인데요.

방송을 타고나서 엄청난 이슈가 되어서

온라인에 직각적으로 퍼져나가더라구요~

우리집도 어머니가 당뇨가 있으시고,

이제 건강을 생각해야된다고 생각해서,

몸에 좋은거는 집에서 자주 해먹는 편인데요.

청혈주스!

제가 한번 만들어봤습니다.

재료도 계량기에 맞춰서 하려고,

홈플러스가서

계량기까지 구입했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

평소에 빵도 안만드는데

오로지 해독주스~ 청혈주스를 만들기 위해서 구입했더라는 ㅎㅎ

청혈주스에 들어가는 재료들이에요.

당근 400g / 사과 200g / 귤 100g / 양파 10g / 생강즙 10g

( 단, 귤 대신에 딸기, 오렌지, 자몽, 포도, 키위로 대체 가능하다고 합니다 ^^)

계량기에 놓고,

레시피대로 해봤어요 ^^

계량기 좋더라구요.

눈금이 있어서 맞추기에도 편안하다는!

먼저 생강즙을 넣어주었어요.

10g도 꽤 향이 강하더라구요 ^^

그런 다음에

믹서기에 잘 갈릴 수 있도록,

당근, 사과, 양파는 깍뚝썰기로 썰어놓고 준비했답니다.

그 다음에 재료 투하!!

저는 믹서기가 작은 편이라서 ㅠㅠ

재료들을 조금씩 넣으면서 갈았어요 ^^

오~ 이런 걸죽한 모습이더라구요

색깔은 참 예쁘더라구요 ㅎㅎ

물을 넣으라는 말이 없어서,

일단은 그냥 갈아보았어요.

그리고 집에 휴롬이 있긴한데. 믹서기가 더 좋다고 들은 것 같아서

믹서기에 갈았는데. 너무 먹기 불편한 것 같아요 ㅠㅠ

다음에는 휴롬으로 해보려구요 ^^

암튼 결과물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

음. 보기에는 컬러도 괜찮고

향도 좋은데.

생강 향도 있어서 약간 그렇긴 하지만

그런대로 건강생각하면서 먹기 좋았어요~

저는 너무 먹기 불편해서

나중에 물을 약간 첨가해보았어요

그랬더니~~

이렇게

그나마 목넘김이 편안한 모양으로 되더라구요 ㅎㅎ

물을 섞으니까

확실히 밋밋해지긴했는데

먹기가 훨씬 간편해서 좋더군요!

그렇다면, 청혈주스~ 해독주스의 효능은 어떻게 될까요?

* 위에 부담이 없고, 장 기능을 활성화시켜줍니다.

* 지방 분해에 효과적이고 피를 맑게 해줍니다.

아침마다 마시면 좋다고 해요!

우리 모두 청혈주스(해독주스)로 건강해집시다 ^ ^

@ 사진은 '티스토리 아희블로그'가 직접 촬영했습니다.

불펌, 재편집 금지