happiness!

하이루! 방가방가~ ㅎㅎ

오늘 정말 더웠지요~~ 햇볕이 너무 뜨겁다는 ㅠㅠ

모자에 양산에 선글라스까지 착용 ㅋㅋ

그래도 땀이 줄줄 나오고 햇빛이 너무 뜨겁더라구요 ㅜㅜ

요즘 그래서 그런가;;

머리가 한쪽이 아프고 혈압도 오르는 것 같고

아침에 일어나기도 하고...저 벌써 더위먹었나봐요.

그래서 여름보양식을 먹어야겠다고 생각했지요.

삼계탕, 설렁탕, 갈비탕 생각했는데.

엄마가 '추어탕'먹자고 추천!

알고보니까 보양식으로도 좋다고 하더라구요

그래서 집 앞에 추어탕 먹으러 GOGO !!

제가 먹은 추어탕!!

다른 곳에서는 부추를 안 줬는데.

여기는 부추를 주더라구요.

보글보글 올라오는 뜨거운 뚝배기 그릇에

바로 부추 투하!!

향이 너무 좋고.

추어탕의 고소함이 느껴져서.

정말 이거 먹고 나니까,

막 배부르다는 느낌이 아니라,

정말 잘~먹었다라는 느낌이 들어서 좋더라구요

힘도 나고. 다리에 힘도 생기는 느낌 ㅋㅋ

저랑 추어탕이랑 잘 맞나봐요

이제 자주 먹으려구요!

여기서 궁금한 추어탕의 효능!

* 북한에서는 민족의 장수요리로 통할만큼,

건강에 좋은 음식이라고 알려졌다고 해요

* 강장, 해독작용이 뛰어나다

* 빈혈 당뇨병 개선 효과가 있다.

* 다이어트에 도움이 된다.

이런 효능들이 있더라구요!

건강에도 좋고~ 맛도 좋은 추어탕

이번 여름에 보양식으로 추어탕 어떠신가요?

@ 사진은 '아희 티스토리 블로그'가 직접 촬영한 사진입니다.

( 재편집, 불펌 금지)

원래 명일동 산수고원 한정식집만 갔었는데.

여기는 1~2층으로 이루어졌는데요

2층에서는 한정식

1층에는 갈비집이에요 ^^

한정식을 좀 자주 먹는 편이라서 메뉴가 살짝 지겹게 느껴져서.

이번에는 갈비로 전환!!

여기 냉면이 맛있다고 하던데

저는 오히려 밑반찬으로 나오는 '양파절임'에 반하고 왔네요 ^^

제가 맛집 전문 블로거가 아니라서 사진이 허접해요

그냥 일기쓰듯이 쓸께요 ㅋㅋㅋ

일단 보통 갈비집가면

그 환풍기(?)라고 하나요?

연기 나가게 하는...그것때문에 앞사람이랑 대화하기에 힘든데.

이 곳은 불판 바로 위에 있어서,

앞사람이랑 대화하기에 편안하더라구요

워낙 일찍 가서 ㅋㅋㅋㅋ

손님이 저희밖에 없었어요 ㅋㅋㅋ

제가 너무 맛있게 먹었던 양파절임

여기에 갈비 싸서 먹으면 진짜 환상이죠~ +ㅁ+

새콤해서 갈비랑 먹어도 느끼하지 않고

이 날 양파 엄청 먹었네요 ㅋㅋ

혈액순환 팍팍 될 듯 ㅋㅋㅋㅋ

밑반찬이에요.

파무침. 양배추샐러드, 회냉면에 나오는 고명(?), 동치미, 김치, 시레기

그래도 나쁘지 않은 밑반찬이였어요

워낙에 한정식이 잘 나오기때문에

밑반찬도 깔끔하니 괜찮더라구요

ㅠㅠㅠ

정말 중요한게 바로 갈비 사진일텐데

분명 여러번 찍었는데

왜 내 휴대폰에는 이것 밖에 없는지;;;

휴대폰 사야겠다...

암튼 저는 돼지갈비 2인분 주문했는데요.

심심하면서도 달콤한 양념이 묻어난 갈비맛이에요.

그리고 고기도 부드러운곳도 있고 퍽퍽한 곳도 있었지만

전체적으로 저는 맛있게 잘 먹었어요

엄마와 함께 먹었는데, 엄마는 약간 고기가 질긴 것 같다고 하셨는데.

저는 부드럽다고 생각했거든요 ㅋㅋㅋ

이 부분은 개인차이가 있을 듯 해요

암튼 저는 또 가고 싶은 갈비집이었어요 ^^

홍보, 서포터즈 절대 아니구요 ㅋㅋㅋㅋ

그냥 제가 갔다온 곳 솔직한 후기였습니당

( 제 돈 주고 사먹음 ㅋㅋㅋ)

★ 사진은 '티스토리 아희'가 직접 촬영했습니다. 재편집 불펌 금지 ★

 우리 아버지가 오이를 너무 좋아해서,

나도 요즘 덩달아서 하루에 오이 반개 먹는 중.

오이가 수분감이 많아서 그런지,

좀만 먹어도 금방 배가 부르다.

그래서 요즘 자주 먹는 오이라서,

오이의 효능이 급 궁금해짐 !

우리집은 요즘 아빠 술안주, 오이무침 등으로

오이를 엄청 먹고 있음 ㅋㅋㅋ

이 사진은

우리 엄마가 오이 무침할때 찍어놓은 사진이다.

( 오이 칼로리 )

100g당 칼로리가 9kcal밖에 되지 않는다.

하지만 수분감이 많아서 포만감이 크기 때문에~

다이어트에 좋은 음식으로 널리 알려졌다고 한다.

사진의 초점이 어디로? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

카메라 산지 얼마 되지 않아서 그랬는지

사진이 엉망임 ㅎㅎ

사진 속에 오이는 맞음 ㅋㅋ

암튼 오이는 다이어트 뿐만 아니라~

숙취해소에도 좋기 때문에 술안주로 제격이라고 한다.

( 우리 아빠가 술안주로 오이만 찾는데. 좋은거였군 ^^ )

본격적으로 오이의 효능을 살펴보자면~

* 다이어트

* 중급속 배출

* 항암작용

* 숙취해소

* 피부미용

위와 같은 곳에 효능이 있다고 한다. ^^

오이 ~

너 참 좋은 채소구나 ㅋㅋㅋ

앞으로 오이 자주 먹어야겠다 >_<

@ 사진은 '아희 티스토리 블로그'가 직접 촬영한 것으로,

재편집, 불펌 금지 ^^

 어머니랑 운동가기전에,

오랜만에 외식을 하기로 해서,

점심때 명일동 맛집으로 알려진, 고급한정식맛집 '산수고원' 다녀왔어요 ^^

제가 급하게 먹느라 ㅋㅋㅋ

모든 메뉴를 사진으로 다 못 찍었네요 ㅠㅠ

일부분만 보여드릴 듯~

일단, 결론은 엄청 배부르고 이것저것 골고루 먹어서,

엄마도 기운이 날 정도라고 하니깐요 ^^

정말 또 가고 싶어지더라구요.

이거 홍보 아니고 정말 개인적으로 만족했어요 ~

한정식이 코스가 2개~3개 정도 있는데요.

우리는 가장 비싼 코스(?)로 시켰어요.

갈비찜 나오는 정식 코스였어요.

한사람당 3만원대였어요. 좀 비싼편이죠.

그런데 그만큼 잘 먹었던 것 같아요 ^^

저는 이게 너무 맛있더라구요.

굉장히 새콤달콤한 샐러드인데.

안에 불고기?같은 것이 있는데.

꼭 차게 먹는 불고기 느낌이었어요

또 먹고파요 ㅠㅠ

어떻게 만드는거지? ㅎㅎ

이것도 진짜 맛있어요

먹으면서 유심히 봤는데.

메밀 전병에 김을 깔고~ 그리고 맛살을 넣어서

김밥처럼 말은건데요~

부드러우면서도 맛있어요 !

그리고 이게 산수고원만의 메뉴인 것 같아요 ㅋㅋ

제가 한정식 맛집 먹으러다니는거 좋아하는데

이런 메뉴는 처음이라는 +ㅁ+

토마토 해파리 냉채인데요

이거는 진짜 집에서 해먹고 싶더라구요 ㅠㅠ

시원하면서 새콤달콤.

이거 엄마랑 다 먹었어요 ㅎㅎㅎ

연어 샐러드도 조금씩 나오고

가운데가 새우구이에요.

엄마가 참 좋아하시더라구요^^

그리고 갈비찜!

갈비찜 양이 너무 적어서 아쉬웠어요 ㅠㅠ

그래도 맛과 질은 좋았네요 ^^

부침개도 따뜻~ ^^

갈비찜 고기 엄청 부드러웠어요~~~

그리고 수삼도 나오고~ ㅎㅎ

생선을 넣은 탕수육도 나오고.

낚지볶음같은것도 나오구~ ^^

메뉴가 정말 많았어요.

일단 제가 먹은 코스는 3만원대 코스에요~

코스마다 메뉴가 다르더라구요.

저번에 왔을때는 2만원대 코스를 먹었는데, 확실히 비싼 코스가 메뉴가 훨씬 많더라구요 ^^;;;

다음에도 이 코스로 먹으려구요!

진짜 배부르고 잘 먹었어요! ^^

조용한 룸도 있고 해서,

상견례 장소로도 좋을 것 같아요 ~

이상,

명일동 맛집 산수고원

한정식 맛집 후기였습니다 ^^

@ 사진은 '아희 티스토리 블로그'가 직접 촬영했습니다.

재편집, 불펌 금지