다이어트를 하고 있다면
음식 칼로리에 굉장히 예민해진다.
지금 내가 그런 상태 =_+;;
다이어트 중이라서, 가끔 먹는 맛있는 음식에도 거리감이 든다.
가끔씩은 먹고 싶은 음식을 먹어야 요요현상을 막을 수 있다던데...
암튼 내가 정말정말 피하는 음식 중 하나.
바로 "마카롱"이다.
아래 사진은 엄마한테 선물받은 예쁜 마카롱 >_<
마카롱은 맛있기도 하지만 보기에도 예쁜 음식인 것 같다.
하지만
마카롱은 다이어트에 정말 피해야하는 음식인 듯 하다.
그 이유는 칼로리 !!!!!
[ 마카롱 1개 = 124칼로리 ]
하아...
저 내 손보다 작은 작은 마카롱이 1개에 124라니;;;;
몇개 먹으면.
밥 한공기 넘는 칼로리다.
사실 마카롱은 안에도 뭔가가 많이 들어간 음식이 아니라서,
하나 먹는다고 해서 간에 기별도 안간다 ㅋㅋㅋ;;;;
그러다보니, 한개 먹으면 2개 먹게 되고...
그러다보면 칼로리가 ㅎㄷㄷ.....
칼로리 높은 음식!!
마카롱이 아닐까 싶다.
1개 124칼로리.
다이어트하시는 분들이라면 참고하세요 ^^
@ 사진은 티스토리 아희가 직접 촬영했습니다.
= 재편집. 불펌 금지
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